1- Evite cantar quando não estiver em perfeitas condições de saúde.
2- Beba, no mínimo, 8 copos de água por dia.
3- Procure tratamento especializado se usar sua voz na profissão.
4- Evite soluções caseiras.
5- Só usar pastilhas, spray ou medicamentos indicados por médicos.
6- Evite fumo, álcool, drogas e poluição.
7- Evite tossir, gritar muito ou pigarrear.
8- Evite falar em locais barulhentos.
9- Evite mudanças bruscas de temperatura.
10- Evite ambientes com muita poeira, mofo, cheiros fortes.
11- Coma maçã diariamente, pois ela “limpa” e hidrata a faringe (órgão localizado na base do crânio que funciona como um alto-falante) deixando a voz ressoante.
12- Sempre aqueça a voz antes de apresentações, evite falar após aquecimento.
13- Estude o suficiente o que vai cantar para ter certeza quanto ao texto, melodia e controle vocal, assim aspectos emocionais negativos não terão vez em seu canto.
Viu como tem muita coisa pra ser levado em conta na sua missão de cantar? E não para por aqui, na próxima postagem você terá mais dicas super importantes para seu melhor desempenho vocal. Então... vamos começar a por em prática! Que tal iniciar tomando um copo d’agua!
Que Deus lhe abençoe na sua missão de cantar e, até a próxima!
Jocélio de Castro
